Vivim molts cops a un ritme de vida frenètic que no ens permet seure i pensar: què fem, on anem, què volem... No ens n'adonem de la importància vital que té la salut. Quantes vegades hem postposat la cita al metge perquè no tenim temps? Si ens aturessim a pensar-hi 5 minuts, només 5 minuts... quantes coses podriem evitar!
Aquesta reflexió no em ve per res important. Per sort, tinc salut! Només em falta una mica de ferritina.... Feia dies, setmanes, que em sentia cansada, cosa no gaire habitual amb mi i això em va portar a fer una analítica. Com sempre, ja me l'havia d'haver fet feia temps, però allò que deia... "ja ho faré". Pensava entre les maratons i la feina, ja se'm passarà el cansament.
Ara estic a mínims però espero que aviat recuperi i em senti amb forces per afrontar una temporada de triatló. Continuo entrenant, però és clar vaig cansada, més del que és normal. Aquesta setmana he començat a nedar altra vegada i la veritat és que he disfrutat, fent pales, planxa i sèries! Què guai! He fet 10000m aquesta setmana. De segur que si continués així, em tornaria una mica peix i tot! jejeje
Ara ja tinc el Floradix a punt i demà aniré a fer una visita al super i a comprar provisions amb molt de ferro: musclos, cloïses, tomàquets, pebrot vermell...
Aquesta reflexió no em ve per res important. Per sort, tinc salut! Només em falta una mica de ferritina.... Feia dies, setmanes, que em sentia cansada, cosa no gaire habitual amb mi i això em va portar a fer una analítica. Com sempre, ja me l'havia d'haver fet feia temps, però allò que deia... "ja ho faré". Pensava entre les maratons i la feina, ja se'm passarà el cansament.
Ara estic a mínims però espero que aviat recuperi i em senti amb forces per afrontar una temporada de triatló. Continuo entrenant, però és clar vaig cansada, més del que és normal. Aquesta setmana he començat a nedar altra vegada i la veritat és que he disfrutat, fent pales, planxa i sèries! Què guai! He fet 10000m aquesta setmana. De segur que si continués així, em tornaria una mica peix i tot! jejeje
Ara ja tinc el Floradix a punt i demà aniré a fer una visita al super i a comprar provisions amb molt de ferro: musclos, cloïses, tomàquets, pebrot vermell...
De pas aprofito i adjunto unes quantes fotos més de Roma i Cáceres:
Fontana di Trevi (el meu desig es farà realitat?)
Plaça del Vaticà (quin fart de caminar
a la tarda després de la marató!)