S'ha acabat la temporada de triatló 2009

Avui he començat la temporada de neu. Amb condicions bastant dolentes, amb la Laura hem anat a fer una mica de pells a la Masella, fins al Cap del Bosc. Ens hem tret el "gusanillu" com a mínim.

Per tant, com cada any en aquesta època toca fer balanç de la temporada de triatló, que tot i la lesió al genoll que em va apartar unes setmanetes de la competició, he tornat a disfrutar, gràcies sobretot a la gent que he tingut al voltant, com feia temps que no ho feia:

- Half Challenge Maresme (1,9km-90km-20km) -- 13a classificada
- Triatló Sprint de Calafell (750m-20km-5km) -- 1a classificada
- Triathlon de Garotxes (Capcir, França) (1,9km-90km-19,6km) -- 1a classificada
- Triatló distància "B" Banyoles (Campionat de Catalunya) (2,2km-70km-20km) -- 2a classificada
- Triatló Sprint de Vilanova (750m-20km-5km) -- 6a classificada
- Garmin Barcelona Triathlon (1,5km-40km-10km) -- 4a classificada
- Triatló Ironterra (1,3km-60km-14km) -- 1a classificada

I també hauria d'afegir algunes curses com una Quebrantahuesos o una Mitja Marató a Girona, on vaig passar una molt bona estona.

Una cançó que em relaxa, m'inspira, m'agrada...

Bateig de la bici

Avui he sortit a estrenar la bici que m'he comprat. Hem fet 80km i què bé m'ho he passat! Estava motivada perquè ens hem mullat, feia fred... però és que quan s'estrena material és una altra història. Ara sí que puc dir que una bici que pesa poquet i amb unes bones rodes, es nota de veritat. Hem anat xinu-xanu, però on he volgut apretar ho he fet amb ganes i molts cops sense treure el plat.

(En la foto es pot apreciar un xic la nevada de fons que ja tenim aquí).

Més fotos de l'IRONTERRA

IRONTERRA

Platja del Trabucador

Ahir, últim dia d'octubre, vaig participar en l'última triatló de la temporada a St. Carles de la Ràpita: 1,4km nedant, 60km de btt i 14km de carrera a peu. Era una triatló una mica atípica ja que no hi havia transicions. Vam sortir nedant a les 10h amb unes condicions perfectes. Apart d' una mica d'"agobiament" infundat al principi, quedo molt satisfeta amb el meu parcial de natació. Ara portava uns dies nedant de forma bastant seguida i això sempre es nota.

A les 11h, comença la cursa en btt per terra compactada, totalment pla i gens tècnic. Per tant, a rodar! En el primer grup que vaig, al cap d'uns 20km, els perdo en un punt de gir amb bastanta sorra i on he de posar el peu perquè un de davant cau. En fi, em quedo amb un altre grup i bàsicament un noi i jo anem fent relleus. 60kms es fan una miqueta llargs, però els disfruto.

Després d'unes 2 hores de no fer res, sortim a les 15h, carrera a peu. Mare meva! Això sí que és dur! En comptes de dinar, 14km per la sorra compactada també. Em trobo força bé fins al km. 10 on em ve "flatu". Aguanto com puc i arribo a meta més que satisfeta. He guanyat l'Ironterra!!!

Natació 0:20:46

BTT 2:04:33

Cursa a peu 1:01:59

Total 3:27:20

10km urbans de Manresa

Aquest matí he anat a fer aquests 10km que ja vaig fer l'any passat. Males sensacions des de ben al principi, mal de quadríceps... 39'46'' i 8a classificada. Una cursa amb molt de nivell femení on Barrachina ha guanyat i Morató, segona. He corregut amb un company fins al km. 8 on començava la pujada i on hi havia un canvi de circuit respecte l'any anterior. Com que tot té una explicació, m'imagino que els 60km de bici d'ahir no em van fer cap bé, sinó tot el contrari. En fi, no sempre et trobes com voldries... Una cursa i un cap de setmana més!

"Quan surts per fer el viatge cap a Ítaca, has de pregar que el camí sigui llarg, ple d'aventures, ple de coneixences. Has de pregar que el camí sigui llarg, que siguin moltes les matinades que entraràs en un port que els teus ulls ignoraven, i vagis a ciutats per aprendre dels que saben. Tingues sempre al cor la idea d'Ítaca. Has d'arribar-hi, és el teu destí, però no forcis gens la travessia... I quan creieu que arribeu, sapigueu trobar noves sendes." (M'encanta!)

Un bon lloc per carregar piles després d'una temporada de triatló

Ahir vaig anar d'excursió amb "els meus" nens i "les meves" nenes al Món Sant Benet. No era per carregar piles, sinó per acabar d'exhaurir-les ;), però vaig descobrir un lloc ideal per una altra ocasió per desconnectar, menjar bé, a prop de casa. No sabia ben bé si aquesta excursió resultaria o no, però em va sorprendre positivament el lloc, l'entorn, el personal i les activitats. Amb els nens vam fer un taller de fer pa medieval i vam visitar el monestir. Totalment recomanable. Hi ha un treball molt important i ben fet de restauració.

La nota del dia ens la va donar, però, en Ferran Adrià que casualment corria per allà. Un dels nens li va demanar: "I tu qui ets????". I ell sense pèls a la llengua, com que havia sentit que els hi deiem, als nens, que era un famós, va dir: "El Messi!". El nen, però, un dels més "futbolerus" de la classe, es va partir, jejejeje.