dimecres, 28 de setembre de 2011

Sailfish Half Triatló de Berga

LA PELL DE GALLINA em vau fer posar tots/es els que em vau animar tant i vau fer que pogués arribar al 3r graó del podi. Tot i el patiment, el flatu, i no poder saludar com m'hagués agradat i haver de concentrar-me en la "feina", va valdre molt la pena, vaig disfrutar i només us volia dir: GRÀCIES!

Una cursa molt especial per ser a Berga, amb la meva gent. La pressió de córrer a casa estava servida i els nervis d'abans de tirar-nos al pantà estaven a flor de pell. Però de forma màgica en només mullar-me els peus, la meva ment va començar a concentrar-se en la natació. Sense por i sense parar ni un moment, anava avançant i veient "cares" conegudes, el Marc, el Xavi, la Berta.



Sense fer-se gens llarg, ja em trobava a sobre de la bici pedalant per aquestes carreteres que tants i tants cops hi he passat: Puigreig, Casserres, l'Espunyola. Fins i tot, per als d'aquí té un nom aquesta volta: l'Escalextrix. Regulo, sobretot a la segona volta, no vull passar-me ja que sé que m'espera una carrera a peu força dura.



21 kilòmetres pels carrers de Berga, no em trobo del tot com voldria, però la gent em porta fins a meta, m'animen sense parar, aquí tinc la recompensa de competir a casa. Entro 3a, molt contenta, satisfeta, agraïda...


Felicitats a tots els berguedans/es que també vau participar, i especialment al Ricard que va fer una gran cursa i es va quedar a pocs segons del podi. Felicitats campió!







http://www.ajberga.cat/ajberga/noticies/detall.php?noticia=219&apartat=

http://www.eltriatleta.es/half-triatlo-de-berga/
http://dbergueda.cat/noticies/noticia.xsp?id=10405
http://www.triatlonchannel.com/mas-resultados-del-fin-de-semana/
http://www.eurotri.com/index.php?r=site/page&id=364&idm=8&idCat=6
http://www.compressport.es/blog/?p=3110

dijous, 22 de setembre de 2011

L'esport és...




En una cursa em va arribar a les meves mans una propoganda que deia el que he escrit més avall. En cadascuna de les paraules m'hi vaig sentir identificada en algun moment o altre durant els anys que porto fent esport i competint.



L'esport és il·lusió, desil·lusió, recompensa, sacrifici, lleure, professió, amistat, rivalitat, constància, perseverança, cansament, recuperació, esforç, voluntat, meta, somni, responsabilitat, compromís, individualitat, equip, superació, capacitat, convivència, integració, rutina, divertiment, repte, objectiu, benestar, cos, ment, anonimat, notorietat, Passió.


VIDEO Verticalp

dimarts, 13 de setembre de 2011

VERTICALP


  • 835m de desnivell positiu (de Molina 1700 a refugi Niu de l'Àliga)

  • 4,5km

  • 51'14'' (2a classificada i 19a de la general)

  • Molt males sensacions prèvies a la cursa

  • Bones sensacions durant el vertical

  • Molt contenta

Premsa:

"En chicas Oihana Kortazar ha cumplido con las expectativas y ha ganado esta primera edición con un tiempo de 48 minutos 21 segundos seguida de Alba Xandri del club Mountain Runners del Berguedà que ha realizado un km espectacular a 2 minutos 53 segundos de la corredora vasca. "
http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/4649-oihana-kortazar-y-oier-arriznabarreta-los-mas-veloces-en-el-km-verticalp.html
http://www.compressport.es/blog/
"Sorprendiendo a corredoras en teoría más fuertes, la catalana Alba Xandri conseguía la codiciada segunda plaza, llegando a casi tres minutos de la ganadora."
http://desnivel.com/carreras-y-raids/oihana-kortazar-victoria-con-la-mente-puesta-en-la-copa-del-mundo
http://www.feec.es/participaci%C3%B3-de-luxe-la-verticalp




dijous, 8 de setembre de 2011

Pujada a Sorteny (Campionat d'Andorra de Contra rellotge)

Diumenge a Ordino (Andorra) es va celebrar la 3a i última crono del Campionat d'Andorra. Com que a les altres dues no hi vaig poder anar, aquesta, tot i estar cansada, no hi podia faltar. Va fer un dia de pluja a estones, però tot i així vaig disfrutar d'aquesta crono de 12km d'Ordino a Sorteny. Ens van donar la sortida cada 2 minuts. Els primers 7 kms són relativament plans (un 3% aprox) i després comença la pujada de veritat. Vaig fer un temps de 31'20''. Satisfeta!

(Ei! que a la foto no plou, perquè no és allà, sinó un dia d'entrenament a Benasque :))