dilluns, 28 de juny de 2010

X Triatló de Puigcerdà: pluja, calamarsa i més pluja

Sort que era una triatló esprint! Va ploure, va caure pedra, 13 graus de temperatura, llamps i trons, 12 atesos a l'hospital per hipotèrmia... Temps d'estiu?! Sí que va ser dur, però com que sabia que duraria només una hora, doncs a aguantar...

Sortim amb l'últim raig de sol que il·lumina l'aigua. Al fons, un cel negre i els primers trons comencen a sentir-se. Fem un minut de silenci per la mort del Quim Raich. Ningú gosa trencar aquest silenci. Ens col·loquem al pontó alineats. Donen tret de sortida i ens tirem a l'aigua. Comença a ploure molt fort i quin desconcert! Veig a gent que comença a abandonar sortint pels vorals del llac. Mentrestant, rebo un cop de peu a la boca-nas. Quin mal! Em toco i no tinc sang. Doncs, continuo. Males sensacions. No estic gens concentrada. La serenor que es respirava abans de tirar-nos a l'aigua s'ha convertit en una lluita de soroll i cops. Últim tram i ja estic fora!

Surto i em diuen que tinc la 1a a 2'30'' i vaig 9a. Faig la transició amb calma i cap a la Collada, on s'havia de pujar durant 5 km. Fa vent de costat al pla, plou, plou i plou. Això no pararà. Hi ha rius d'aigua. No sé on s'han ficat les altres; potser han abandonat, ja que al coronar a dalt ja veig a les dues primeres juntes. Baixo amb calma. Planeja altra vegada i en l'última pujada les torno a veure. Arribem a la transició molt juntes. La 1a està a 15''.

Comencen els 5km de carrera a peu. Començo a córrer al costat de la 2a, durant uns 2 km anem juntes, però ella va a buscar la 1a. El ritme és massa alt. La falta de sèries en els entrenaments o potser el cross fa que no tingui la xispa suficient. Jo també m'acosto a la 1a, però més progressivament. Queda poquet ja. La que anava 2a guanya i jo entro a un segon de la 2a. Contenta de poder estar allà davant amb aquesta distància esprint.

divendres, 25 de juny de 2010

XXXII CROSS DE SANT JOAN I ELOIS

Fa 32 anys que fan aquest cros al costat de casa, a Prats de Lluçanès, i jo sense saber-ho. Són 5,7km que transcorren entre pista i asfalt. Es pugen uns 3km i es baixa la resta. Força rodador. Així, doncs, cap a Prats que hi falta gent. A les 11h sortim. A priori ja sé què és un cros tan curt i sé que no puc sortir "a tope", però ho faig. Sort que hi ha algun tram planer que ens permet respirar. No miro enrere, però abaixo una mica el ritme. L'entorn del Lluçanès és realment paisatgístic i feréstec. Quan falten 2 km, la btt que indica que arriba la 1a noia em segueix. Queda 1 km i el carrer Major del poble que pica amunt. Última apretadeta i meta! Un cros curt, ben organitzat i bonic per disfrutar en un dia festiu on no tot són petards i fogueres.

dimecres, 16 de juny de 2010

LA BICI i jo

Triatló Garmin Barcelona 2009

Volta Islàndia 2009

IM Austràlia 2007

Hawaii 2007

Volta al Cadí 2010

Pedalada BTT Avià 2010

Triatló Sant Feliu de Guíxols 2010

Duatló de Manresa 2010


Trobo a faltar la bici... Últimament el tema feina no em deixa fer bici entre setmana. Després dels 175km de diumenge i tot i ser dimecres, ja la trobo a faltar. Addicció???

diumenge, 13 de juny de 2010

Cap de setmana de biciiiiiiiiiiiii


Dues curses amb bici en un cap de setmana

Ahir, dissabte, 30 km en l'Open BTT Montmeló: 25 km gens tècnics per camins i corriols amb enllaços amb asfalt i finalment una volta d'uns 5km al Circuit de Catalunya a Montmeló. És un lloc ben diferent del que estic acostumada a entrenar. Vaig haver d'empentar més d'un cop, però, quan podia, tornava a pedalar. No erem gaires noies, però estic contenta perquè m'ho vaig passar bé i és la primera cursa que guanyo amb BTT!


Avui Volta Cadí Moixeró, bici de carretera: 175km / 3200m desnivell. Avui m'he fos!
Recorregut: --La Seu d'Urgell - Alp - Coll de la Creueta - La Pobla - Guardiola - Coll de la Trapa - Gòsol - Coll de Josa - Josa - Tuixent - Coll de la Traba - La Seu d'Urgell--
Feia temps que no patia com avui, del km 100 al 140 aprox ha estat duríssim. Fins i tot, he pensat en plegar. Per sort, el temps ha acompanyat, tot i que un núvol negre ens perseguia. He parat mil vegades avui: ara em poso el "xubasqueru", ara me'l trec, ara agafo un plàtan, ara he d'agafar aigua... Tenia excuses sovint per posar peu a terra. He fet també 1a, amb un temps de 6h40. Però no gaire contenta per les males sensacions. Tocarà recuperar bé i descansar :)

diumenge, 6 de juny de 2010

Cicloturista La Bonaigua: parada obligatòria de 35 minuts!?!!!?


Tot i la Patum, ahir dissabte vaig anar a fer la cicloturista de la Bonaigua. És bastant "durilla", són 187km amb uns 2800m de desnivell. Se surt de la Pobla de Segur fins a Esterri d'Àneu, són 60km planers amb alguna pujadeta molt curta. On jo estava col·locada era perillós ja que passaves túnels i la gent frenava allà, era un estira i arronsa constant. Una mica estressant. Allà ja en va caure algun. Em despenjo una mica i em quedo més enrere.

Després comença el Port de la Bonaigua, 22km, tenia sensació d'anar ofegada, però per sort cada cop em vaig anar trobant millor. Vaig passant a gent i a dalt he de parar a agafar beure. Fa molta calor. Veig la que va 3a, però ella no para, li agafen el beure i avall.

A la baixada, vaig fent; a Salardú m'enganxo a dos que em porten bé fins a Vielha. Ja estem a punt de començar el Túnel de Vielha, l'altre port. Portem ja més de 100km. Vaig pujant més cansada ara, però de seguida ja veig el túnel. Veig que hi ha un grupet a l'entrada, serà que ens faran passar en grup? o és el control de xip? Res d'això! Acaben de tallar fa dos minuts el túnel perquè ha passat un camió de mercaderies perilloses. Què? I acaben de passar les 3 primeres noies! Paciència! Sort que aquí no anava a disputar-la, però penso que això no hauria de passar en una cicloturista cronometrada. De cap de les maneres, ja que la meva espera allà dura 35 minuts! I al final ens agrupem potser uns 300. Dins el túnel que són 5km de pujada, tornar a ser estressant, poca llum i estires i arronses.

Sortim del túnel i baixem cap a Pont de Suert. Estic desmotivada, però comença l'últim port, Perves i allà, no sé com, em motivo i pujo amb ganes. Baixada i planejant uns 20km fins a la Pobla, per sort puc xupar també una mica de roda. Finalment, 6h36 en el meu crono i 7h13, segons el xip. 4a classificada i mateix temps de crono que la 1a. Cansada!!!

dijous, 3 de juny de 2010

Bona Patum!!!


Un any més, tornem a tenir la Patum aquí. Vivim en una època de crisi però durant els dies de Patum no ho sembla pas. Aquesta festa sacro-històrica-popular (com la defineixen els entesos) arriba al cor de tothom qui l'ha viscut, ni que sigui una vegada. Curiosament fa vibrar la gent d'una forma ben diversa, alguns per la festa, altres per l'alcohol. Però ningú queda impassiu davant la Patum. Ahir dimecres el so del tabal a les 8 del vespre va obrir la festa que una multitud esperava a la Plaça St. Pere. Avui, Patum completa a la Plaça, amb totes les comparses.

BONA PATUM!

dimarts, 1 de juny de 2010

SARDENYA

Cala Ginepro

Unes vacancetes, encara que curtes, sempre van bé. No les vaig començar amb gaire bon peu ja que ens van cancel·lar el vol i no es va poder sortir fins l'endemà, o sigui, que 24 hores perdudes. De totes maneres, mirant la banda positiva, en comptes de volar a Alghero (nord oest), vaig volar a Cagliari (sud est) i això va fer que amb el cotxe llogat recorrés tota la illa de sud a nord i disfrutés d'aquesta illa tan mediterrània, tant pels seus paisatges com per la seva gent.

En un bon principi, havia de disputar "Xterra Italy" a Cala Ginepro (Orosei), però al final la decisió va ser continuar recuperant-me del genoll. La prova va estar molt ben organitzada. Vaig fer el tram de córrer i la natació el dia abans i la veritat és que és un lloc molt bonic. Les aigües són transparents i calmades. Un indret perfecte per competir, entrenar, relaxar-se... (ei, i no treballo per l'oficina de turisme d'allà, eh? jejeje).