dimecres, 21 de març de 2012

Duatló St. Joan de les Abadesses

Com vaig disfrutar aquest diumenge a St. Joan, un el duatló olímpic, 10kms corrent, 40 amb bici i 5 més a peu. El circuit de bici és un dels més bonics de Catalunya, es puja el Coll de Canes i el coll de Santigosa. Un dia rodó!

dijous, 15 de març de 2012

Duatló Castellfollit de la Roca



Aquest passat cap de setmana vaig participar en la primera duatló de la "meva" temporada a Castellfollit de la Roca. Va ser exactament el que recordava de les duatlons: "agonia". Sempre m'ha costat començar a córrer 5 kms a tope. La bici, però, capgira una mica la situació; es pot anar a roda entre sexes i puc així enganxar-me a una bona roda i disfrutar d'aquests kilòmetres

La bona cara de la cursa és que aconseguim amb el St. Joan de les Abadesses pujar al primer graó del podi.

dimecres, 7 de març de 2012

Uns quants moments...

TRIATLÓN INVIERNO VALLE DEL RONCAL
Sortida femenina i equips a Isaba (Navarra)

Pels carrers d'Isaba

Pujada a Belagua - El Ferial

Esquí de fons per rematar la cursa

CURSA DE RAQUETES A LA MOLINA

dimarts, 6 de març de 2012

Algú va dir que això seria fàcil?

Triatló d'hivern Valle del Roncal, Isaba. Campionat d'Euskadi i de Navarra.
8,3 kms de carrera a peu + 22 kms bici pujant un port + 1o kms d'esquí de fons.
2a classificada i contenta, molt contenta, d'haver pogut acabar, al límit de la hipotèrmia degut a la pluja des de l'inici i les baixes temperatures. Dur, molt dur.

Cursa de raquetes a la Molina, Copa d'Europa.
Aquest any amb l'esquí de muntanya i al no estar a la Selecció Catalana de raquetes, he aparcat totalment aquesta modalitat. No hi ha temps per tot. No obstant això, un dia me les vaig tornar a calçar i vaig pensar que no estava gens malament córrer entre el bosc per un circuit. Va ser divertit. Per aquest motiu, em vaig engrescar a competir fa dos caps de setmana a la Copa d'Europa que tenia lloc a la Molina, concretament a Alabaus. Allà no va ser pas en el bosc, no hi ha gens de neu! O sigui, que pista amunt i pista avall.

Va ser una cursa ben rara. Són 6,5km i 650m de desnivell positiu. En la primera pujada em col·loco en primera posició, em sento realment bé i amb força. A la baixada, ja és una altra història, les cames em tremolen i juntament amb la meva manca de tècnica, perdo molt temps. La guanyadora se'n va i ja no hi ha opcions, mentre que les quatre següents ens ho juguem tot. Finalment, entrem amb aquests temps 49'02'', 49'09'' i 49'14'' (jo) i 49'36''. Una cursa força exigent pel traçat però contenta d'haver-hi participat.