dissabte, 27 de setembre de 2008

II Triatló de Platja d'Aro + I Cadí Vertical






Ahir vaig fer la triatló sprint de Platja d'Aro. Feia molt temps que no patia tant a l'aigua. Déu meu! Quines onades! En la primera onada, no m'hi puc ficar. En la segona, em fot de cul a terra i quedo girada al revés. Finalment, aconsegueixo ficar-me i fins a la primera boia (que no deuen ser més de 200m) se'm fa etern. No es veu res. Només onades. Nedem paral.lels a la platja i sembla que puc agafar un ritme, però he perdut molt temps, massa. Surto super enrere. A uns 5 minuts de la primera. I la posició... ni idea, ni me la canten... (anava la 9a i a gairebé 3min de la 1a)

Agafo la bici desmotivada. Circuit de 4 voltes amb una pujadeta en cada volta. Passo alguna noia, però és impossible de saber en quina posició vaig. Se'm fa molt curta la bici. M'hagués agradat que fos més llarga.
Arribo a boxes i em diuen que tinc la primera a 2 minuts, em canten la posició però no m'entero. Ja sé que la primera és impossible d'atrapar (ja abans de començar la triatló). Penso que vaig 5a o 6a. El circuit de 5km és una volta i bastant dura. Pujaves a dalt d'un mirador. Veig la noia que tinc al davant caminant a dalt de tot de les escales, la tinc més a prop però a la baixada torna a distanciar-se. Apreto però només queda un km i mig. La dec tenir a 10 segons. Entrem a meta i el Marc del club em diu "bueno, has fet podi!". He fet tercera. Estic satisfeta.

LOEHR MUÑOZ, SARA 1:09:28 Nat 0:14:17 57 Bici 0:37:31 31,98 Run 0:17:40
MARTINEZ GUERRERO, MONTSERRAT 1:12:37 Nat 0:14:57 Bici 0:39:17 30,54 Run 0:18:23
XANDRI SUETI, ALBA 1:12:46 Nat 0:17:02 Bici 0:37:38 31,88 Run 0:18:06
I avui he fet el I Cadí Vertical. 6km i gairebé 1000m de desnivell. Dur, perquè estava cansada d'ahir, però una cursa molt maca. He fet 1h03 i he quedat 5a.

dijous, 25 de setembre de 2008

FAMA!!!!!!!!!!! A ballar!!!!!!!!!!!!!




M'acaben de passar aquestes fotos i les he de penjar aquí al blog!!!!

Resulta que tocava aquatló un dia de les estades esportives de l'estiu i per escalfar vam decidir recuperar unes quantes cançons de Fama. Els nens van quedar tan fotuts que no els hi va quedar més remei que seguir-nos. Aquest dia vam riure més els monitors que ells!

diumenge, 14 de setembre de 2008

I Triatló solidària de Tossa de Mar



Ahir vaig fer la Triatló de Tossa. Molt ben organitzada. I bastant dura.

Natació: més de 1500m. Sortida conjunta masculina i femenina. Són dues voltes, sortint de l'aigua. Nedo fatal. Em piquen massa cops i decideixo obrir-me a l'esquerre. Mal fet, perquè faig més metres. Arribo a la primera boia i meduses.... grrr.... Me'n toca una a la boca. I em pica. Apa, ja comencem... És igual, continuo. Ja tinc 750m fets. Miro el crono. Vaig fatal. Faig la segona volta i el mateix. No estic concentrada. Surto en sisena posició.
Bici: Em trobo bé, però regulo una mica perquè sé que aquí la bici és dura. Començo a remuntar posicions i en el port que hi ha agafo la primera noia, l'Imke. Comença la baixada. I ella tècnicament és molt més bona i la perdo. Arriba a la transició un minut davant meu.
Carrera a peu: Ho dono tot els primers 5 km, però només li retallo 10 segons. Impossible. Intractable. És una pro i això es nota. Decideixo fer els últims 5 km disfrutant una mica més de la cursa.

Una triatló més al pot i he quedat segona. He patit, però, com la majoria de vegades, m'he quedat contenta.
SCHIERSCH, IMKE ABF 2:44:08
XANDRI SUETI, ALBA ABF 2:46:27
PICAS ALBETS, NURIA ABF 2:51:32

dijous, 11 de setembre de 2008

Contrarellotge per la Diada de Catalunya





Avui els companys de la botiga Bici Xtrem i els del club Bike Berguedà han organitzat la contrarellotge Cal Rosal - Gironella - Cal Rosal (x4), 25km plans. Tot i que el temps que no prometia gaire, ens hem reunit una colla per fer-la.
Jo m'he quedat contenta, ja que he fet 39' i la tenia en 41'.
Gràcies Anna per les fotos!

diumenge, 7 de setembre de 2008

XXIII Triatló de Catalunya -Banyoles-

"Al mal tiempo, buena cara"???!!!

Moments abans de tirar-nos a l'aigua...

Sóc la 101, esperant que pitin per sortir...

Petita crònica de la Triatló de Banyoles -dissabte, dia 6 de setembre, 15:30h
El temps no promet gaire a Berga, però m'informen que a Banyoles fa sol i calor?! El mal temps encara no ha arribat. Malament, ja que vol dir que arribarà a la tarda. Fet i dit. Arribem a Banyoles una hora i mitja abans de la triatló i comença a ploure. No para i no pararà durant tota la triatló. Bufff! Odio competir en pluja, però preparar les coses a boxes plovent encara m'empipa més. Millor no pensar-hi.
Queda mitja horeta i encara no he escalfat. No sé pas que he badat, ja que no tinc temps i m'he de dirigir cap a on se surt nedant. Una bona patejada per fer-la descalça.
Surten els nois i 5 minuts després les noies. Diuen que som unes 50 inscrites. Ens deixen sortir des de dins l'aigua. 20 segons queden i tret de sortida. Nedo a gust, però no em concentro i no vaig gaire recta. Veig el grup de noies de davant que ja m'està treient bastant. Intento fer la meva natació i no pensar-hi. Surto 5a de l'aigua.
Agafo la bici i vinga! això és lo meu! Passo 3 noies. Vaig 2a, penso. Apreto i apreto. A veure si puc agafar la 1a en la bici i en el córrer ja es veurà. Però la 1a no està enlloc. Algun noi em passa i em diu "enganxa't". Amb bona fe, ells. Però jo no puc anar a roda!
Arribo a boxes, i algú em diu "la primera noia". No ho entenc. Intento agafar un ritme corrent, però un bessó m'avisa i una cadera també. Abaixo una mica el ritme i em vaig sentint còmode.
Per fi, veig l'arribada i la cinta de primera classificada m'espera. Guai! Contenta!
Temps total 2:21:28
Temps 1500m nedant (122) 0:26:33
Temps 40Km bici (162) 1:12:36 33,05 Km/h
Temps 10km corrent (153) 0:42:19

**I una mica de premsa --tots diuen el mateix, és clar! :)

dilluns, 1 de setembre de 2008

No s'han acabat les vacances!!!!???






S'han acabat les vacances, sí! Avui primer dia de feina, però a la tarda... la Laura i l'Ivan han volgut que continués sentint-me com si encara estés de "campo y playa". No m'ho han deixat ni pensar que ja estava a la segona maria (turó a prop de Berga) lligada al biplaça de l'Ivan a punt de saltar. Reia per no plorar... No era la primera vegada que volava en parapent, però sí la primera vegada que l'he disfrutat! Gràcies Ivan! Tindrà raó la Laura dient que ets el millor volador!!!!!????