diumenge, 27 de juliol de 2008

Vertical Kilometer Cerler - Gallinero


D'Ampriu 1.900 al Pic Gallinero 2.732 amb 832 metros de desnivel positiu en 2,7 kilómetros de distància.

Un altre quilòmetre vertical.... El segon de les Gore-tex series i el meu segon també. Vaig sortir a patir aquest cop i ho vaig fer de veritat! No vaig tenir gaires bones sensacions, ja que els meus bessons al cap de pocs minuts van començar a recordar-me que estaven allà patint també. Vaig intentar baixar ritme però costa molt recuperar-te en aquest tipus de cursa. Vaig fer un temps de 39'01'' i..... a 2 segons de la 3a classificada. Estic contenta amb el temps, ja que durant les dues últimes setmanes he anat molt cansada i he fet mals entrenaments, però quina ràbia! dos segons només!


dissabte, 19 de juliol de 2008

Estades Esportives (Berga)






Aquestes quatre setmanes de juliol estic treballant en aquestes Estades Esportives de Berga. Fa molts anys ja hi havia treballat, però com que tot canvia, les Estades també i ja no fem els esports tradicionals amb els nens/es. El futbol ha passat a la història! I el joc del mocador (per sort) també!
Fem esports divertits, diferents i alternatius com: triatló, aquatló, eternal running, BTT, paintball, escalada, orientació, jocs de rol, etc. I no em puc deixar l'acampada que em sembla que és un dels dies que dormo menys de l'any!

diumenge, 6 de juliol de 2008

KILOMETRE VERTICAL de Canillo (Gore-Tex Series)

Primer tram Arribada
Segon tram abans d'arribar al coll final
Últim esforç
Sí, sí, ho heu llegit bé. Dissabte passat a Andorra va tenir lloc el kilometre vertical de les Gore-Tex Series. Per ser més concrets, 935m de desnivell (de 1530m a 2466m) en 3,8 Km. Bastant dur, però lo més bo de tot és que m'ho vaig passar molt bé. Vaig sortir forta, però com que m'imaginava lo dura que seria aquesta cursa vaig anar regulant i al final em vaig quedar amb molt bon gust de boca i amb ganes de repetir en un futur. Vaig quedar 4a amb un temps de 52 minuts.