diumenge, 14 de desembre de 2008

Cap de setmana entrenant... però light

Aquest cap de setmana ha estat `light´ pel que fa a entrenaments; acabant de preparar l'última setmana de feina. S'acosten les vacances... una setmana més i lliure... Què bé!

De totes maneres, no he baixat la guàrdia i he continuat entrenant. Durant la setmana he tingut un "baixón" considerable i amb poques ganes d'entrenar. Sembla que el divendres vaig començar a tornar a posar-me les piles i ja vaig fer un entrenament com Déu mana de fartlek. El dissabte vaig fer sèries: 3000 - 1500 - 3000 -1000. I avui ha tocat gimnàs: cinta i peses --- que diuen que van molt bé i són taaaaaant divertides :(
Aprofitant que tenim un diumenge tan blanquet, he posat aquesta foto que em va passar el Marc, tirada des d'un parapent. Ho reconeixeu? Rasos de Peguera!

2 comentaris:

b·i·a ha dit...

Que passis unes bones festas, machine!!!

;-)

Alba ha dit...

Igualment wapa!!!! Bones festes!