dissabte, 19 d’abril de 2008

Avui BICI

Avui, per fi, he pogut fer bici. He sortit amb un grup de 10 persones i el ritme era fortet. La ruta molt maca: Berga - dir. Solsona - Olius - pantà de la Llosa del Cavall - St. Llorenç de Morunys - Berga - Gironella - Avià - Berga. Total: 4:05h / 105Km / Desnivell acumulat: 1300m. Contenta pel que fa al ritme, però costa molt acumular desnivell. A Lanzarote són més de 2500m!!!!!!

3 comentaris:

karli ha dit...

Bueno home ja veuràs com tot anirà be, la tralla d'avui ha estat bona, bona minutada, bona distancia i el tema nivell doncs es el que hi hà!!!
Va segueix així que vas be, a veure si la pluja et deixa una mica tranquil.la per que darrerament deu ni doret!!
Vinga ànioms campiona!!!!

SANTI PONS ha dit...

Estas feta una Crack i ho saps Alba ... ja vas agafant el ritme!la setmana que ve algun dia al mati vull anar a fer la volta de Ripoll fent l'anada per la pobla, a veure si t'hi animes,aixo si,suau eh, que ens coneixem i estas molt valenta!:-))))))Anims que tu pots!

Alba ha dit...

Karli, gràcies pels ànims. A veure si com va el tema pluja aquesta setmana. ja se sap, mai plou al gust de tothom.

Santi, doncs, aquesta setmana tinc un dia 5 hores. En parlem. A mi, ja em va bé suau també, que he d'acumular hores i prou.